在发现宝宝嗓子有痰，咳不出来时，可用吸痰器将痰液吸出，或者经常拍打宝宝的背部使痰液松动有助于化痰，多喝温热水，也可以给宝宝煮一些冰糖雪梨水让宝宝喝，居住环境如果太过干燥，可使用加湿器的方法保持温度和湿度适宜，严重时遵医嘱经过药物进行治疗。家长要根据天气的变化及时给宝宝增减衣物，防止着凉感冒，正确引导宝宝养成良好的健康习惯，不要长期玩耍，要适量活动，饮食要以清淡容易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多带宝宝去户外活动，呼吸新鲜的空气，增强身体的免疫力。