小产坐月子是可以吃鱼的。鱼肉所含的营养比较丰富，而且肉质比较松软，容易被人体消化和吸收，对于身体虚弱和病后需要调理的人群来说是比较适合的。小产后女性身体是比较虚弱的，饮食方面要以清淡容易消化的食物为主，鱼肉可以吃，但是一定要适量，不能够吃的太多。