射的太快的调理方法，可以经过规律生活起居，不要穿过紧的内裤，养成侧卧睡觉习惯，防止过度紧张疲劳，做到劳逸结合，注意精神调养，排除杂念，清心寡欲，少嗜烟酒，少吃辛辣刺激性以及过度油腻的食物。同时应注意心理辅导，进行性知识的学习。同时需要争取女方的配合，多沟通，多交流，进行适当的功能训练，逐渐降低龟头的敏感性。