调理寒性体质的方法：一是可以暖腹或经常洗热水澡，这样可促进身体的血液循环，改善寒性体质；二是可用艾叶泡脚，同时按摩脚，可加快血液循环；三是多做跳绳等有氧运动，能有效促进血液循环；四是多吃富含维生素的食物，可改善血液循环。