容易腹泻的病人，考虑肠胃功能不好，平常生活中应注意以下几点：一、养成健康的规律定时的饮食习惯，宜进食清淡、易消化的食物，防止辛辣刺激性和生冷的食物，而且要少饮酒。二、平时注意腹部的保暖，不能受凉。三、合理控制个人情绪，防止焦虑等不良情绪。