正常来讲宫颈糜烂是不可以预防的，因为宫颈糜烂是一种多见的生理现象，和体内的雌激素水平有一定的关系，但是在日常生活中，女性也要注意个人卫生，尤其是性生活的卫生，同房前要清洗男女双方的生殖器，此外性伴侣要单一，防止滥交。此外在日常生活中建议女性养成定期体检的好习惯，发现炎症及时治疗，同时也要注意天气的变化，做好防寒保暖的工作。