宫缩对胎儿是有影响的，因为宫缩就是子宫进行收缩，而胎儿是在子宫内的，在宫缩时候子宫内压力存在变化，可能会造成胎儿缺氧，并且宫缩还可能引发早产、流产等严重后果。孕晚期的假性宫缩一般持续时间短、力度弱，对胎儿的影响会小一点，需要孕妇放松心情，如果宫缩伴有阴道出血、腹痛严重、宫颈扩大等情况，需要及时到医院寻求医生帮助，判断是否已经临产，宫口打开后可以进入临产期了。