宫寒应用中药进行治疗，视情况选择对症的中药药剂治疗，配合运用中医针灸方式进行治疗，还可以对肚脐进行热敷，以及经过针刺的方式，使宫寒得到缓解；还可以经过适当的运动，如快走、慢跑等方式，使身体的热量增加，使血液循环改善。