姨妈一般来三到七天左右，每个人的情况也不尽相同，有的人的月经时间比较长一些，有的人的比较短一些，但是如果少于三天或者超过七天还没有完是不正常的，属于月经不调，有可能很内分泌的紊乱有关系，因此在平时一定要保养好自己的身体，保持良好的心情，饮食上要尽量少吃生冷辛辣食物。