宫寒的发生一般主要是由于过食生冷食物或者是直接受凉，或者是脾肾阳虚等造成。可以口服一些温经散寒，活血化瘀，补肾助阳的中药进行调理，也可以适当的口服一些中成药进行治疗，少腹逐瘀丸，艾附暖宫丸，金匮肾气丸等进行治疗。如果宫寒比较严重，建议可以调理一些中药汤剂，口服会比较快一些，一般可以用一些温经汤加减进行治疗。