宝宝被吓到首先妈妈用语言安抚宝宝或者触摸宝宝轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。也可以转移注意力，也可以中医医疗按摩，在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30-50下，这样宝宝会很快安静下来的。