可能是由于孩子入睡的环境太过于嘈杂，或者是入睡的环境不舒服。也有可能是孩子在睡前吃的太饱或者是喝水太多。或者是白天睡多了没有运动。可以在孩子睡觉的时候给他一个安静舒适的环境。在睡前一个小时之内不要给他吃任何的东西，或是喝水。在白天的时候可以让他多运动运动消耗一些体能。