孕酮低的女性能吃的水果有以下几种：1、西柚，富含丰富的维生素c，可以促进孕酮的分泌，同时还含有天然的叶酸，进食后在怀孕初期可以补充人体需要的叶酸。2、无花果，其中富含的维生素可以刺激孕酮进一步分泌，让孕酮维持在一个正常的水平。3、猕猴桃当中富含丰富的维生素e，孕酮低时可以多吃猕猴桃来调节体内孕酮平衡。4、吃柿子也可以补充孕酮。