孕期出现腰疼腿疼的情况，可能由于以下原因导致。1、在妊娠期由于胎儿迅速的增长，造成身体的生理屈度发生变化，有腰椎过度的前凸就会伴随骨盆下肢的力线发生改变，与此同时，腰部以及下肢的肌肉就要承受更大的负荷，这个时候就容易造成肌肉的疲劳及劳损，出现腰部腿部的疼痛。因此，孕期如果出现腰疼腿疼的情况，建议注意休息，局部保暖，避免过度负重。2、另外，孕期由于过度负重可能导致腰椎间盘突出的情况，刺激或压迫坐骨神经而引起腰痛腿痛的情况。如果出现这种情况，卧床休息是最好的治疗方法。平时要注意休息，在医生的指导下进行合理的功能锻炼。