孕妇可以适当的补充一些DHA的，DHA属于不饱和脂肪酸，其营养丰富，有利于胎儿的生长发育，是胎儿大脑生长发育的重要营养成分，并且，对视网膜也有很好的保护作用，同时，还能够增强人体的免疫能力等功效。建议可以在医生的指导下服用DHA，来补充人体所需的营养成分，同时，在怀孕期间，要定期进行产检，关注胎儿的生长发育情况，同时，在平时的饮食上，可以多吃一些高营养的物质，比如鱼类、坚果类等食物，保证身体营养均衡。