孕妇是能够吃南瓜籽。南瓜籽含有维他命A、B1、B2、C、维他命E、蛋白及其泛酸，它能够合理的防止高脂血症、胆固醇高症和防止血栓形成。在其中的维他命E具备抗人体空气氧化的功效。能够防止衰退；泛酸，这类物质能够减轻静止不动性心绞痛，并有降血压的功效，防止成年人病症，治失眠，提高记忆力。孕妇适当吃些南瓜籽，可摄取某些人体需要的维他命，能够提高消化吸收作用，有益于营养搭配消化吸收。