在怀孕期间，特别是晚期妊娠，由于腹中胎儿体积增大，孕妇各器官的体积及位置都会发生不同程度的变化，身体感受到一些不舒服。建议孕妇多采用左侧卧位的姿势睡觉，这样可以在一定程度上减轻下腔静脉压力，有利于血液循环。此外，睡觉时尽量左右交替，防止胎位不正。最好不采用仰卧的姿势睡觉，这一姿势很容易造成孕妇呼吸不畅。