一般人在夏天都会比较热，出汗也属正常现象，如果过热，考虑可能是脾阴虚、肝血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等体内病症，建议找中医辩证调理；夏天可多吃些清凉解毒的食物、如苦瓜、梨子、绿豆、西瓜、黄瓜等。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。