孕妇能吃红心火龙果。红心火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，避免便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，因此孕妇吃红心火龙果可以有效预防便秘。红心火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病病人的负担。孕妇吃红心火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且红心火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。红心火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。