孕期无特殊饮食禁忌，只要不过敏就可适当食用。因为孕期早期的反应，很多孕妇胃肠道不舒服，因此最好少吃大蒜这一类强烈刺激的食物，不然有可能会厌食，甚至恶心呕吐。但是如果对大蒜没有什么特别的反应，那就是平时吃适量的大蒜，不要吃得太多。