椰子水含有丰富的维生素和微量元素，同时含糖量也比较高，而且是属于天然的水果，不含有任何防腐剂和添加剂，因此女性在怀孕以后，也能喝椰子水来补充人体的营养元素。而孕妇喝椰子水没有明显的时间要求，在怀孕以后，只要没有妊娠期糖尿病，随时都能喝椰子水。但由于椰子水含糖量比较高，因此不提倡每天频繁食用，一般一周喝1~2次即可。