女性在来月经的期间是可以适量的喝点红茶的。因为红茶是属于热性的，一般对月经不会导致太大的不良影响，并且红茶当中所含有的微量元素对人体是有好处的，但不要喝太多。月经期间建议要多注意休息，防止吃生冷刺激性的食物。