妊娠糖尿病是可以吃柚子的,柚子的含糖量升糖指数没有那么高,使血糖升快的速度没有那么快,是非常好的水果,孕期建议吃的水果里面就有柚子。有的人认为,你都得了糖尿病了,怀了宝宝了,你就不能吃水果了,这种说法是错误的,“糖妈妈”也是可以吃水果的,只不过就是从量和品种上要有所考虑。柚子是一个非常好的水果,它含糖量,它的升糖指数没有那么高,也就是它使血糖升快的速度没有那么快,这个是非常好的一个水果,孕期建议吃的水果里面就有柚子,另外孕期比较推荐吃的还有菠萝、猕猴桃、草莓等。尽量不吃的水果有什么?首先榴莲,因为榴莲里面含有脂肪,含热量更高一些,另外就是像葡萄、龙眼、香蕉这些还是尽量少吃,当然如果特别想吃的时候,你可以吃一点,但是在你吃水果的总量上有所调整。
