老年痴呆的预防关键是避免脑细胞损伤，保持信号传导的通畅，以及提高对这些损伤的抵抗力。勤学习、善用脑可以预防老年痴呆，因为读书受教育能增加大脑神经细胞间的信号传导。增加神经突触的数量，就算患有脑病变，受教育程度高的病人大脑认知功能仍保留的比受教育的程度低的病人好的多。因此要想方设法的保持思维活跃，善于联想，多看书、绘画、演奏乐器等。