避孕方法有很多：1。宫内节育器，正常说的上环，它是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具。2。激素避孕：常用的有口服避孕药，长效避孕针，探亲避孕药，缓释避孕药（皮下埋植剂、缓释阴道避孕环、避孕贴片）。3。其他避孕法：（1）紧急避孕（包括放置含铜宫内节育器和口服紧急避孕药），（2）外用避孕（常用的阴茎套即避孕套），（3）安全期避孕。此外，有一种永久避孕方法即输卵管绝育（将输卵管结扎或堵塞）。生育期妇女根据自身特点（包括家庭、身体、婚姻状况等），选择合适的安全有效的避孕方法。