假如平常身患体寒，例如经期中缝有血团，经痛等，愿意开展调养得话，在经前或是是生理期必须要留意防寒保暖，避免着凉。或许，在这里一段时间内，能够 适度的喝某些红糖姜水，来超过温宫的目地。假如在经前或是是生理期的第一日有经痛的状况，这多归属于实寒，在医治时能够 服食温经汤、桂枝茯苓丸等开展调养。可是假如是在经期完毕后，或是是生理期的后几日有经痛的状况，这都归属于阴虚内热，能够 服食艾附暖宫丸、金匮肾气丸等开展调养。