在表现出白头发时要从多个方面采取措施进行治疗，以便能够达到针对性疗效。其中有慢性病(尤其是肾虚病人，要积极治疗。表现出白发迹象的时候，可以用一些补肾的中药方或食物，如可服用六味地黄丸或者金匮肾气丸等药物调理，对白发可以起到好的效果。同时要经常锻练身体，能够促进全身的血液循环，因此增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。