盗汗是一个中医的特有术语，意思是病人清醒的时候不出汗，睡着以后出汗。盗汗主要是由于阴虚导致的，阴虚不能制约阳气，阳气亢盛，化身内热，虚热在夜晚得到阳气的帮助，不断的煎灼津液蒸熏肌肤，使阴液外泄出现晚上入睡后出汗，睡醒后汗停的现象。对于盗汗主要的治疗原则是使用益气养阴补血，调和营卫的中药来进行治疗，常用的中药方有当归芍药散，知柏地黄丸等。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利的饮食规律进行最适合的调整，比如阴虚火旺的人，一定不要吃辛辣动火的食物，不要饮酒，多喝一些养阴清热的新鲜水果蔬菜。