如何推迟更年期绝经，需要先看是不是属于疾病造成，一般宫寒，气滞血瘀，气血不足是造成更年期月经多见原因，西医和卵巢早衰有一定的关系，也可能是正常的生理现象。需要检查，可以先做性激素六项，有卵巢早衰现象可以在医生指导下口服雌激素体力；如果性激素六项没有异常，就需要注意辩证，是气血不足一般服用八珍丸补益气血；如果肾阳虚造成宫寒，伴有手脚冰凉怕冷症状，属于虚寒证，则可以服用艾附暖宫丸；检查全部正常，就考虑是生理性的，一般不需要干预。