要快速软化大便可以选用开塞露和麻仁丸。开塞露不仅仅可以直接刺激直肠，同时还能够接触到粪便，开塞露中的甘油成分可以帮助软化大便，有助于粪便的排出。麻仁丸属于中成药物，主要作用就是润肠通便，可以软化大便，促进大便的排出。建议日常饮食上可以多吃火龙果、香蕉等的食物，多喝水。这样不仅可以刺激肠道蠕动，食物中的膳食纤维成分也可以吸收更多的水分，有助于软化大便。