如何开导轻度抑郁症：轻度抑郁症患者的家属和朋友一定要开导他。第一，让患者树立起积极的心态和信心。抑郁症非常常见，患者不要有强烈的病耻感，要积极面对和接纳轻度抑郁症。第二，家属和朋友要鼓励患者定期看心理门诊，在医生的指导下，系统规范的用药和心理治疗，同时家属和朋友要尊重、理解、接纳患者，关心、支持、帮助患者，耐心倾听患者的诉求，多引导、多指导、多鼓励，多肯定。第三，引导患者培养广泛的兴趣爱好，发现生活当中的美好事物。这样才能够从根本上帮助患者走出抑郁症的阴霾，笑容重新绽放在患者脸上。