足内翻和外翻是可以根据脚跟外侧，前脚掌内侧易磨损，后跟倾斜过多的情况进行判断的。正常都会附带扁平足，或者有X型腿，足外翻患儿走路时足部容易疲劳，宝宝不爱走路，还会经常摔倒。膝关节的正常发育也会受到影响。家长可以每天给孩子按摩脚踝和脚部，或者佩戴矫正器来帮助宝宝足内翻和外翻进行矫正。