肾阴虚和肾阳虚可以经过发病机理和症状来进行分辨。肾阴虚是指体内肾阴亏虚或者阴血不足，造成身体失去阴液的滋养而表现出虚热的表现，例如头晕耳鸣、盗汗、口干舌燥、神疲乏力、失眠多梦等。肾阳虚是指体内阳气虚衰，造成体内机能减退，身体失去温养而造成的虚汗寒症状，例如胃寒怕冷、四肢冰凉、神疲乏力、身体浮肿等。