女性在哺乳期的时候由于没有及时将乳汁排出，就可能造成乳汁在乳房内淤积成块，造成乳房胀痛硬块表现，这时就会表现出奶涨挤不出来。表现出这种情况后需要先用热毛巾热敷局部，并让宝宝用力吸吮看是否能将乳汁吸通。也可以用吸奶器慢慢将乳汁吸出。如果这些方法都没有任何效果，那就只有考虑请专业的通乳师，经过按摩手法来将乳汁挤出。