女生月经期间是可以泡脚，泡脚更加有助于解乏，有助于脚部的血液循环。而且在泡脚的时候可以适当的加一些食盐，或者是加一些艾草，这些都能够有效的杀菌消炎。女性在月经期间不要吃任何刺激性的食物，不要吃任何过于油腻的食物，平常的时候需要适当的运动的。