女人肾阴虚中医上讲多是由于房劳过度、热病后期损伤阴液、情志所伤、过度劳累和熬夜、久病慢病等原因造成的。可以经过服用些中成药来进行治疗，例如左归丸、大补阴丸等；也可以服用些滋阴补肾的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些黑米、鸭肉、紫菜、黑木耳、桑葚、牛奶等食物。