夹腿综合征是一种自慰的方式，好处是适当的自慰可以使身体放松，长期没有性生活时，适当进行自慰可为正常，坏处是如果长期的自慰会影响身体健康，可能会造成精神的过度兴奋，影响到平时的学习休息，最好戒掉这种坏习惯，多参加户口运动。