现阶段比较高效的避孕方法有宫内节育器，避孕药，或者双侧输卵管结扎术。如果没有怀孕计划的夫妻，可以短期内口服复方短效避孕药，正确服用避孕效果可以达到百分百，一般从月经第一天开始口服，连续服用 21天或者28天，如果已经生育的女性，而且没有生育要求，则可以选择上环的方法避孕。