女人湿热重的症状主要是会表现出四肢沉重，舌苔厚腻，头重脚轻，精神颓废，食欲低下等症状，出现上述症状，就需要找专业的中医，通过把脉和面诊来明确病情的轻重，然后再选择合适的药物进行治疗。治疗的药物分为中成药和中草药。用药治疗的时候，还需要调整饮食，可以多吃一些去湿热的食物。如薏米、红豆、冬瓜、绿豆，但是不要吃太多油腻的食物。同时也要适当的运动，如跑步、跳绳、打球，这些运动能够加速体内新陈代谢，也有利于体内湿热排出体外。