如果女人表现出湿气重，可以根据临床所伴随的症状参考以下药物服用效果比较好：1。如果有肢体沉重、困倦嗜睡、口中黏腻、腹部赘肉增多、以及大便不成形等表现，多属于湿邪困阻脾胃，能喝参苓白术散，或者用山楂、白术、神曲、泽泻以代茶饮；2。如果伴随外阴瘙痒、白带量多、夜尿频多等，属于湿邪下注，能喝四妙散、或者用黄柏、薏苡仁、大枣、生姜代茶饮，以清热化湿。