在月经期是可以适量的吃菠萝蜜的，菠萝蜜属于热性水果，营养丰富，具有补中益气，调理气血的作用。月经期适量的吃菠萝蜜可以促进月经血的排出。而且菠萝蜜的维生素和矿物质含量比较高，可以为机体补充因经血而流失的营养成分，但是菠萝蜜不可以过量使用，大量食用容易表现出机体燥热，可能会延长月经期，增加月经量，还容易造成鼻黏膜出血或者其它上火症状。