女儿更年期年龄一般是45-55岁，这个阶段卵巢功能逐渐减退，分泌的雌激素也逐渐减少，表现出一系列的临床综合征。多见的症状心慌意乱、潮热盗汗、月经不调、失眠健忘、头痛头晕、记忆力下降、性功能减退或性交疼痛等。轻者自行缓解，严重者需要积极治疗，比如口服更年康、加味逍遥丸等中成药，同时多吃豆类、纯奶、蜂胶等食物，能补充雌激素有助于病情的恢复。