宫寒就是由于外来的寒邪或者人体脾肾阳虚，所生之内寒停滞在女性子宫，是子宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。针对宫寒，中医有很多方法，最直接的可以温蕴，用一些可以发热的穴位贴敷或者艾灸局部的穴位，与子宫相关的冲脉、任脉、督脉，可以振奋阳气，祛除人体的寒气。药物可以选择一些温经散寒的药，最经典的有温经汤，胶艾四物汤。另一方面，可以用一些温宫散寒的食物，比如肉桂、干姜，小茴香等都可以去除宫。寒宫寒患者需要注重保暖，护住肚脐，小腹，腰部等部位。