女性在月经期间是可以洗头的，但是最好不要经常洗。因为在月经期间身体比较虚弱，抵抗力比较低。如果经常洗头容易刺激头皮血管受阻，会造成气血瘀堵，月经期间洗头尽量水温要高一些。洗完头后要马上用电吹风把头发突然避免受凉感冒。女性在月经期间也可以洗澡，但尽量要淋浴，不可以盆浴。同时在月经期间要注意休息，不可以做剧烈的运动。也不能吃寒凉辛辣刺激性的食物，可以多吃一些补气养血的食物。