女人吃蛤蚧主要可以起到定喘止嗽的作用，可以治疗身体表现出的喘嗽和咯血症状，蛤蚧能够补肺益肾，对身体表现出的虚劳和肺痿症状有一定的疗效。蛤蚧还具有一定的营养成分，比如蛋白质和脂肪，还包括多种氨基酸和无机盐等，能够提高身体的免疫能力，起到抗衰老的作用，但是尽量不要吃的过多，要多吃新鲜蔬菜和水果，防止暴饮暴食。