女性停经的正常年龄在45岁到55岁之间。对于绝大多数的女性，停经是一个自然而然发生的过程。主要是由于卵巢内储备的卵泡随着月经周期而全部消耗干净，会导致卵巢功能衰退，出现自然绝经现象。日常生活中吸烟饮酒、长期情绪压抑、暴躁易怒、经常饮食不当等，都有可能加速卵巢衰老的过程而提前绝经。