失眠烦躁不安可能是因为以下几个原因造成的：一可能是因为晚上吃过饱没有及时消化掉造成的；二其次可能是因为随着年龄的增长，睡眠的时间越来越短；三睡觉环境的光线比较强也会造成失眠心烦；四也有可能是因为睡前看了一些比较恐怖激烈的东西或者是长期的盯着手机看造成大脑皮层一直处于比较兴奋的状态造成的；五睡前喝浓茶或者是咖啡等也会造成失眠。