大哭之后头痛可以用冰袋冷敷。就是把冰块放在冰袋里，或或是毛巾包好敷在头疼部位。使头部的血管收缩以后症状会减轻。也可以按摩头部，对头痛进行适度的按摩。正常按摩太阳穴能够有效缓解头痛。也可以用绿茶缓解，绿茶中的物质对缓解头疼有效果。但平时还应该保持情绪稳定，不用过度激动。