便秘是一种普遍现象，俗称“羊粪”；便秘一般由湿热下注导致的，湿热蕴结于大肠，小肠主液，胃肠积热，嗜食辛辣肥厚味，造成肠胃积热，津液耗伤，肠津液耗竭，肠液不畅，积存于肠胃，脏腑功能减退，脏腑阴阳失调，肠胃不能正常运转，大便干燥，呈颗粒状；这种病可采用中医“补水润燥法”，建议服用液体润燥剂，如增液汤等。