正常的成年男性，性生活可以两三天时间一次，可以达到排精的目的，如果长期不射精，对身体和生殖器都是不好的，睾丸产生精子积聚在精囊内，会造成表现出睾丸坠痛的现象，因此，正常成年男性是有正常的生理需求的。一般两三天的时间射出来的精液应当在3到5毫升左右，会表现出乳白色或者是淡黄色都是正常的。